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面对青少年脱发应该怎么办?

 随着生活习惯等因素的影响,青少年也会或多或少的出现掉头发、脱发的症状,给很多青少年脱发患者带来烦恼。那么,面对青少年脱发应该怎么办?

 
  1,保持精神舒畅。日常生活中,青少年一定要保持精神舒畅,避免用脑过度,保证充足睡眠,只有这样才能够有效保证头发再次生长。
 
  2,保证营养均衡。头发只有吸收充足的营养物质才能更加有有效地生长,所以,可经常食用富含维生素及蛋白质的食物,如鸡 蛋、牛 奶、花 生、黄 豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
 
  3,科学护发。在生活中,要学会科学的护发,经常的梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,较好用对头皮和头发刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发不要过勤,一般每周三次左右,夏季适当增加次数,用水宜为含矿物质不多、对毛发无刺激性的软水,水温适中。
 
  温馨提示:青少年出现脱发给脱发在生活中并不少见,面对青少年脱发,患者朋友应到专业的脱发治疗医院检查诊断,科学医治,早日摆脱疾病困扰。

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