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脱发严重,有效生发离不开生活小习惯

   曾经有实验证明,在日常生活中也可以治脱发,平时养成良好的生活习惯,是治脱发的秘诀。当脱发越趋普遍化,年轻化的同时,寻求在日常生活中加以治疗的方法就变得非常重要。那么,较有效生发的方法是什么?

  生发方法来源于生活,要求我们要注意以下几点:

  1. 合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。

  2. 戒烟戒酒,减轻压力。吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害,对于脱发亦是如此,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。

  3. 养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。

  4. 头发护理。头发是人体的重要附属结构,因此,在平时,一定要细心呵护头发,当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的,亦可导致掉发。

  当我们有一个良好的习惯时,脱发就不那么容易钻空子了,当然,要使头发快速生长,仅仅这些事不够的,还可以选择手术或药物治疗。在这里,为您提供几种治疗脱发的药物:

  健肾生发丸:补肾益肝,健肾生发。用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。

  复方斯亚旦生发酊:育发,润发,固发。用于秃发,斑秃,脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

  滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。

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